“Efekat novog početka”: Zašto je septembar bolji od januara za promenu navika

Septembar je idealno vreme za pokretanje velikog projekta, usvajanje nove navike ili značajan napredak u karijeri, a ova tvrdnja potkrepljena su psihološkim istraživanjima, piše Minda Zetlin, autorka knjige Career Self-Care: Find Your Happiness, Success, and Fulfillment at Work, za portal Inc.com.Psiholozi su odavno prepoznali fenomen poznat kao “efekat novog početka”. Reč je o istoj logici koja stoji iza novogodišnjih odluka, a ona se primenjuje i na važne rođendane i druge životne prekretnice. Prelazak određene vremenske granice stvara osećaj da za sobom ostavljamo staru verziju sebe, što deluje kao snažan motivator. Na primer, ako nikada niste uspeli da uštedite novac, ta situacija bi se mogla promeniti kada napunite 40 godina. Ulazak u srednje doba

Izvor: Moj Novi Sad Dalje