3 jutarnje navike čuvaju jetru: Jednu možete da uradite odmah posle doručka, a traje samo 15 minuta
Način na koji započinjemo dan može značajno da utiče na zdravlje jetre.Steatozna bolest jetre povezana sa metaboličkom disfunkcijom (MASLD), ranije poznata kao nealkoholna masna bolest jetre, jedno je od najčešćih oboljenja ovog organa. Jednostavne jutarnje navike, poput pravilnog izbora doručka i kratke šetnje nakon jela, mogu doprineti očuvanju zdravlja jetre. Sadržaj Izaberite uravnotežen doručak Pokrenite se nakon doručka Pijte nezaslađenu kafu ili zeleni čaj Izaberite uravnotežen doručak Najbolje je započeti dan integralnim
Izvor: Luftika Dalje
Možda vas interesuje
Ako volite Džejmsa Bonda, ovih pet špijunskih filmova ne smete da propustite →
Bojan Pajtić: Bolje je podržati studente (VIDEO) →
Jug Radivojević: Formalizacija predizborne koalicije sa SPS u narednim danima →
