Prekrštene noge: Udobna navika sa skrivenim posledicama za zdravlje
Nesvesno, mnogi od nas sede prekrštenih nogu, smatrajući to udobnim ili elegantnim položajem. Međutim, ova naizgled bezazlena navika, ukoliko se praktikuje duži vremenski period, može dovesti do niza zdravstvenih problema, od narušavanja držanja do oštećenja nerava.Sedenje sa prekrštenim nogama je položaj koji stvara asimetriju u telu. Dok jedna noga leži preko druge, kukovi se nalaze u neravnomernom položaju, što dovodi do rotacije karlice i blagog naginjanja na jednu stranu. Iako telo može kratkoročno da toleriše ovakav položaj, dugotrajno i redovno praktikovanje ove navike može da izazove promene u dužini mišića i rasporedu kostiju. Takođe i kičma i ramena mogu da budu iskrivljeni jer telo pokušava da održi centar
Izvor: RTS Dalje
Možda vas interesuje
4 znaka u maju imaju šansu za loto dobitak: Kosmos otvara vrata novcu →
"Nikad neću postati otac" Emotivna ispovest Nigora o borbi za potomstvo: "Razmišljali smo o usvajanju deteta, ali nemamo uslove" →
"Ćerka užas živi, ne daj bože nikome, a sin nema Instagram" Poznata Srpkinja ostala sama sa troje dece, a sad pokazala naslednike: "Elena je zla i nesnosna" →
Instaliraj
