Zabava

Objavljeno 19.11.2025 | autor vugla

Putovanja kao način oporavka od burnout sindroma

      

Ako vam svakodnevni ritam prazni baterije, putovanje može biti svesni korak ka oporavku, a ne beg.Burnout nije umor koji nestaje posle vikenda – to je stanje u kom telo i um gube sposobnost da se oporave standardnim odmorom. Ključno je razumeti koje elemente putovanja treba planirati da bi obnova bila efikasna i dugotrajna. Zašto putovanje pomaže kod burnouta Burnout nastaje kada dugo izlažete organizam zahtevima koji premašuju njegove sposobnosti za oporavak. U radnom okruženju to znači stalne rokove, nejasna očekivanja, nedostatak kontrole nad vlastitim

Izvor: Putuj sigurno Dalje




Back to Top ↑

Exit mobile version